Alla inlägg den 13 mars 2009

Av Anna - 13 mars 2009 13:17


"There are two ways to live your life.

One is though nothing is a miracle.

The other is as though everything is a miracle."

                                                 /Albert Einstein


Jag försöker leva livet som att allt är ett mirakel - men det är inte lätt.... För hur ska man kunna tro att allt är ett mirakel när det sker så mycket ont här i världen??? När det finns människor som sårar och förstör...  Men får jag välja på dessa två alternativ, så väljer jag det sista - jag hoppas på det sista "Everything is a miracle"....



Av Anna - 13 mars 2009 09:37

Har många gånger funderat på att söka mig till någon anhöriggrupp för anhöriga till alkoholister. Vet ju att det finns några olika, och av dem jag har läst om så tycker jag att Al-Anon verkar vara det "bästa" alternativet för min del. Så här står det på deras hemsida "Al-Anon Vuxna Barn":


Al-Anon Vuxna Barn är grupper som speciellt önskar attrahera vuxna barn till alkoholister. Har du vuxit upp tillsammans med en alkoholmissbrukare?


Al-Anon är en gemenskap av familjemedlemmar, anhöriga och vänner vars liv har påverkats av att någon annan dricker. Många vuxna frågar sig om de har blivit påverkade av alkoholism. Om någon som står dig nära har eller har haft alkoholproblem, kan följande frågor hjälpa dig att komma underfund med om alkoholism har påverkat din barndom eller ditt nuvarande liv och om Al-Anon är något för dig.


  • 1. Söker du ideligen uppskattning och godkännande?
  • 2. Har du svårt att se dina egna förtjänster?
  • 3. Är du rädd för kritik?
  • 4. Pressar du dig själv för hårt?
  • 5. Har du haft problem med något eget tvångsmässigt beteende?
  • 6. Är du perfektionist?
  • 7. Känner du dig ängslig när allt går bra för dig, och räknar du ständigt med att problem ska dyka upp?
  • 8. Upplever du livet mer intensivt mitt i en kris?
  • 9. Känner du fortfarande ansvar för andra precis som du kände ansvar för alkoholmissbrukaren i ditt liv?
  • 10. Har du lätt att bry dig om andra men svårt att bry dig om dig själv?
  • 11. Isolerar du dig från andra människor?
  • 12. Reagerar du med ängslan på auktoritära och arga personer?
  • 13. Känner du dig utnyttjad av andra människor och av samhället i allmänhet?
  • 14. Har du problem med intima förhållanden?
  • 15. Förväxlar du medömkan med kärlek, så som du gjorde när det gällde alkoholmissbrukaren?
  • 16. Drar du till dig och dras du till människor som tenderar att  ha ett tvångsmässigt beteende?
  • 17. Klamrar du dig fast vid förhållanden därför att du är rädd  för att vara ensam?
  • 18. Misstror du ofta dina egna och andras känslor?
  • 19. Tycker du det är svårt att uttrycka känslor?
  • 20. Tror du att en förälders alkoholmissbruk kan ha påverkat  dig?

  • Alkoholism är en familjesjukdom. Vi som har levt med sjukdomen som barn, har ibland problem som Al-Anons program kan hjälpa oss att lösa. Om du har svarat ja på några eller alla frågor ovan, kan Al-Anon kanske hjälpa dig. Du kan kontakta Al-Anon genom att besöka den lokala gruppen.


    Jag svarar nog jag på i stort sett alla frågorna, så då kanske det är något för mig...? Jag är bara rädd att det är någon form av "sekt".


    Vet någon något om Al-Anon Vuxna Barn???


    Vill du läsa om dem? Klicka här

    Ovido - Quiz & Flashcards